タイ古式マッサージ

中国の指圧とインドのヨーガ（体をのばす、ひねる）のそれぞれの長所をかねそなえたのがタイ古式マッサージです。そのため、″２人でするヨーガ″″怠け者のヨーガ″などという呼び名も。ＳＥＮ（セン）と呼ばれる、おへそを中心にして流れるエネルギーラインを刺激していくのが基本。さらに、ねじり、伸ばしを行い、ときにはアクロバティックなポーズをとることもありますが、決して力任せに行なうものではないので、痛みは全くと言っていいほどありません。自律神経に働きかけ、免疫力や内臓の働きを向上させ、自然治癒力を高めていきます。 現在のタイ古式マッサージは、バンコクのワット・ポーという仏教寺院を拠点にして発展し、世界各国に広がりました。以来、ワット・ポーがタイ古式マッサージの総本山となっています。